豆乳のウエハースはイソフラボンをとれるけど…

豆乳のウエハース

豆乳のウエハースは同じブルボンの五穀のビスケットとセットで販売されていることが多いのではないでしょうか。私は両方とも食べていました。

豆乳のウエハースは大豆イソフラボンが豊富に含まれていてます。イソフラボンは健康にとても良い作用があり、この食品は納豆を食べるのと近い効果があります。

納豆や豆乳が苦手な人はこのウエハースを食べると良いですね。味は甘くてサクサクとした歯ごたえで、誰でも美味しく感じると思います。

ただ、私は毎日食べていたら飽きましたね…。五穀のビスケットの方は甘く無いですが、そちらの方が飽きにくいかもしれません。

他にも健康に良い食品をたくさん紹介しているので是非ご覧ください。

結論:豆乳のウエハースは美味しくて健康にも良い!

総合評価  7点
味     7点 (管理人は好きな味)
栄養    6点 (イソフラボンたっぷり)
値段    5点 (値段は普通)





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