バランスパワーとカロリーメイト、どっちを買うべき?

バランスパワー

ハマダコンフェクトのバランスパワーカロリーメイトに最も似ている健康食品と言えるでしょう。一緒に売っているのをよく見かけます。どちらの商品の方が優れているのでしょうか?

私はバランスパワーのバター味・スイートポテト味・果実たっぷり味を食べましたが、カロリーメイトとの比較レポをしてみましょう。

バランスパワーのバター味とカロリーメイトのフルーツ味の4本分の成分を比較すると、以下のようになります。

バランスパワー カロリーメイト
カロリー(kcal) 320 400
タンパク質(g) 3.8 8.2
脂質(g) 17.6 22.2
炭水化物(g) 39.0 43.4
食塩(g) 0.88 0.79
カルシウム(mg) 460 200
鉄(mg) 4.6 2
ビタミンA(μg) 520 385
ビタミンB1・B2・B6(mg) 2.62 1.95
ビタミンB12(μg) 1.6 1.2
葉酸(μg) 160 120
ナイアシン(mg) 8.8 6.5
パントテン酸(mg) 3.2 2.4

 

…なんと!多くの栄養素の量でバランスパワーの方が勝るという結果になりました。ただ…バランスパワーはカロリーメイトに入っているビタミンC・D・Eについては記載されていません。あとバランスパワーのタンパク質の少なさは気になります。カルシウムと鉄はダブルスコアで圧勝していますが。

ともかく、今回比較した栄養素を重視するなら、バランスパワーはありということになるでしょう。

では味はどうなのかというと、これは私の主観ですがそれぞれ良い所があると思います。食感はバランスパワーはスイートポテト味や果実たっぷり味はしっとりしていますが、バター味はカロリーメイトより固くてサクサクしています。カロリーメイトはちょっとねっとりしていますね。

味については、バランスパワーはバター味はシンプルで、スイートポテト味や果実たっぷり味はそれぞれその味がします。カロリーメイトは色々入ってるせいか微妙に複雑な味に感じますね。これも好みが分かれるでしょう。

そして、私が重視するのが、腹持ち。これはカロリーメイトの勝ちです。カロリーが勝るのだから当然でしょう。バランスパワーはお菓子の範疇から脱してないようにも感じます。カロリーメイトのべたっとした微妙な消化の悪さが腹持ちを実現しているのかもしれません。

結論としては「好みの方を買えば良い。ただしカルシウムと鉄を採りたいならバランスパワー、タンパク質を採りたいならカロリーメイト」といったところでしょうか。

他にも美味しい栄養食品を紹介しているので是非ご覧ください。

結論:バランスパワーはカロリーメイトに勝る点もあるのでおすすめ!

総合評価  7点
味     8点 (カロリーメイトに無い良さがある)
栄養    7点 (カロリーメイトに勝る点もある)
値段    7点 (カロリーメイトよりちょっと割高)





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